Consultas de Nutrição Funcional Desportiva

Nutricionista João Martins

João Silva Martins

Dr.

Especializado em Nutrição Cirúrgico-funcional

O Procedimento

As consultas de Nutrição funcional para Desportistas são indicadas tanto para atletas de competição como amadores (melhoria da performance), controlo de peso e/ ou gordura localizada e preparação nutricional pré e pós treino. 

Um desportista que trabalha diariamente para construir um corpo forte e saudável sabe que, para além do exercício físico, uma boa nutrição é um fator essencial de sucesso. As Consultas de Nutrição Funcional Desportiva ajudam-no a desenhar um plano nutricional personalizado que suporta as suas necessidades nutricionais pré e pós-treino, a restabelecer os níveis nutricionais no seu corpo para que possa atingir performances e resultados de forma mais eficaz. 

Uma consulta de nutrição desportiva permite-lhe obter um planeamento alimentar apropriado, definindo quando e o que deverá comer, com base no objetivo pessoal, no tipo de modalidade desportiva e na frequência e duração dos treinos.

O acompanhamento de um nutricionista também assume um papel relevante ao desmistificar ou simplificar algumas informações que hoje em dia circulam facilmente em meios como a internet. 

Além da ajuda no fortalecimento do seu corpo, as Consultas de Nutrição Desportiva proporciona igualmente uma alimentação com prazer.

Nutricionista João Martins

Acompanhamento (Paula Marques)

Acompanhamento (Anabela)